エルゴメーター使用時の注意点

★エルゴメーターの使い方はこちら★

• 自転車と同じで、エルゴメーターに乗る際は片足を上げることになるので、足が引っ掛かったり、バランスを崩して転倒しないよう注意する。



• サドルの高さを調節する際は、こちらのツマミを回して調節する。必ずだれも乗っていない状態で行うこと。



• サドルの前後も調整できるが、基本的には触らない。下部のボルトがゆるむとサドルが前後にスライドしてしまうので、乗る前にしっかり締まっていることを確認すること。

2020年09月30日　原稿作成：加立豊和

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