トレッドミルの使用方法

トレッドミルの使用方法 とれっどみるのしようほうほう

  1. まずは立っている状態から寝かすため、ストッパーを取り外す。
    ストッパーが外れたらすぐに倒れてくるため、必ず支えながら外すこと。
  2. コンセントと延長コードを取り付ける。コードは足が引っ掛かりやすく、転倒の原因となるためできるだけ端へ避けておく。
  3. 本体裏側にある電源スイッチをいれる。
  4. 本体からはずれると機械が停止する安全装置と、利用者様の衣服をクリップで繋げる。
  5. ハンドル部分の上の黒い部分を持ってもらう。(シルバーの部分を持つとスピードボタンが押せなくなる為)
  6. モードボタンを押して時間を設定する。
  7. 用意ができたかを利用者様と確認し合い、準備できたらスタートボタンを押す。カウントダウンが始まり、3秒後に動き出す。
  8. スタッフが利用者様と相談しながら速度の調整をする。(スピードを+ボタンの所で設定する。)
    ハンドルはシルバーの部分を持つ。(脈拍表示される)
    ストップを押すと機械は止まるが、すぐには止まらないため、利用者様に止まるまで歩くよう促す。
※歩行がしっかりしていたり、個人的にジムに通っている利用者様もおられるが、基本はスタッフが隣についてしっかりとサポートすること。
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2020年09月01日 原稿作成:加立豊和・川本弘枝
【改定】2020年09月24日

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